Crownfit training

Crownfit Training

Crownfit es el apartado de entrenamientos de PEDALEA BIEN, un espacio común para que todos podamos crear, compartir y hablar sobre nuestro deporte. Mandar y crear entrenamientos de diferentes tipos, consultar y asesorarse en diferentes modalidades.

¿En que consiste nuestro sistema de entrenamientos?

Cada semana te enviamos unos entrenamientos por correo, bien explicados para que los realices y nos compartas tus resultados de tu ciclocomputador (Garmin, Polar etc…) para que podamos analizarlos.

También añadimos esta temporada una aplicación móvil en la que te enviamos ejercicios de fortalecimiento y estiramientos bien explicados con videos, notas etc…

Al revisar tus entrenamientos comprobamos tus puntos fuertes y puntos de mejora, y vamos adaptando el entrenamiento, para ir aumentando tus capacidades semana a semana.

¿Cual es nuestro método de entrenamiento?

En Crownfit nos basamos en la esencia de PEDALEA BIEN, ya que continuamos con la mejora de técnica de pedaleo, capacidad pulmonar, cadencia, potencia y ejercicios específicos para la mejora de cualidades.

¡Novedades!

Esta nueva temporada incorporamos una aplicación móvil, para que tengas los entrenamientos siempre a mano, además puedes comunicarte directamente con nosotros a través de la app.

¿En que consiste la app CROWNFIT?

Nuestra app, consiste en que te pasaremos los entrenamientos a tu móvil u ordenador directamente, esta nos ofrece facilidad para estar pendientes del deportista y poder aportar diferentes servicios que hasta ahora eran imposibles.

¿Que servicios dispone nuestra app?

Cuenta con muchos servicios, tanto a nivel personal como a nivel de deportista.

Tenemos en cuenta todos los detalles, por eso disponemos de apartados como por ejemplo:

-Nutrición

-Medidas corporales.

-Proponer retos para marcar un objetivo concreto.

-Mandarte entrenamientos con vídeos explicativos.

-Planificar un calendario

-Etc…

 

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