Desde PEDALEA BIEN creemos en la armonía del cuerpo y mente para rendir al máximo en la competición así como en el día a día, es muy importante sentirse bien con nosotros mismos y con lo que nos rodea.
los ejercicios de pilates son conocidos como armonizadores y equilibradores del cuerpo, combinando perfectamente elasticidad y fuerza, un cuerpo equilibrado podrá soportar mas carga con menos esfuerzo y con menos oportunidades de sufrir lesiones.
nuestras clases de pilates están pensadas para toda clase de personas y condiciones, para ello hemos creado los siguientes grupos:
- pilates espalda sana.
- pilates ciclismo.
- pilates 3 edad.
- pilates kids.
![Three women sitting on the exercising mat and doing abdominal exercises. [url=http://www.istockphoto.com/search/lightbox/9786738][img]http://dl.dropbox.com/u/40117171/group.jpg[/img][/url] [url=http://www.istockphoto.com/search/lightbox/9786766][img]http://dl.dropbox.com/u/40117171/sport.jpg[/img][/url]](https://pedaleabien.files.wordpress.com/2016/10/beneficios-del-pilates.jpg?w=346&h=185 "Group of women doing Pilates exercises.")
Three women sitting on the exercising mat and doing abdominal exercises. [url=http://www.istockphoto.com/search/lightbox/9786738][img]http://dl.dropbox.com/u/40117171/group.jpg[/img][/url] [url=http://www.istockphoto.com/search/lightbox/9786766][img]http://dl.dropbox.com/u/40117171/sport.jpg[/img][/url]
